Curso 1 mes para todos los niveles

Un curso de Mayte Escudero, Yoga y estilo de vida saludable.

Videos con clases completas de diferentes duraciones, para aprender y evolucionar con el yoga y cómo obtener un cuerpo funcional con las clases FIT-Yoga incluyendo como respirar, como calentar antes de una clase, ejercicios FIT, asanas, estiramientos, relajación y meditación.

Iremos introduciendo videos nuevos para tu dia a dia

¿A quien va dirigido?

  • A personas que quieran iniciarse en el yoga.
  • Quien ya esté iniciada al yoga y quiera potenciar la fuerza del cuerpo, obtener más resistencia, mejorar su condición física y quiera ir más allá de la práctica del yoga.
  • Para quien no tenga tanto interés por el yoga, pero quiere incorporar en su rutina clases intensas.

¿Qué vas a conseguir?

  • Desarrollar disciplina para tu práctica diaria
  • Aprenderás a controlar tu respiración
  • Mas fuerza y resistencia
  • Mejorar tu flexibilidad y elasticidad
  • Aumentar tu estado de bienestar
  • Un cuerpo funcional
  • Mejorar la postura
  • Eliminar rigidez
Estado actual
No Inscrito
Precio
12,90€/mes
Primeros pasos
  • 1 vídeo explicativo
  • 2 vídeos con Pranayamas
  • 1 vídeo de calentamiento (saludo al sol)
  • 19 vídeos con diferentes duraciones
  • 1 vídeo con mantra
  • 3 vídeos con Meditación
  • Acceso 30 días
  • Acceso gratuito a May healthy way

Menú